Bylinky pro krásu
Bylinky jsou osvědčeným způsobem, jak se přírodní cestou zbavit neduhů na těle i na duši. Jejich pěstování bývá odměněno bohatým využitím, které skýtají. Podívejte se na několik tipů na ozdravné elixíry, které vám zkrásní pleť, uleví tělu a potěší příjemnou vůní.
Anti-aging s heřmánkem
Heřmánek obsahuje éterický olej azulen, který zklidňuje podrážděnou kůži, zmírňuje zarudnutí, pomáhá proti pupínkům a také především zpomaluje stárnutí kůže.
Tip na zkrášlující masku: 1 lžíci tekutého medu smíchejte s 1 lžící heřmánkových květů a 1 lžící ovesné mouky. Masku nechte 20 minut působit a poté ji důkladně smyjte.
Měsíček proti pupínkům
Hojivá a čistící měsíčková maska zlepšuje stav akné u mladé ale i zralé pleti. Pokud vás pupínky trápí, měsíček určitě vyzkoušejte. Překvapí vás viditelným zlepšením stavu pokožky.
Tip na léčivou masku: Do 2 lžiček hydratačního krému vmíchejte hrst sušených květů měsíčku lékařského a naneste na problematickou pleť. Směs nechte působit zhruba 15 minut a poté opatrně setřete.
Nová energie s mátou
Máta má zklidňující účinky, které prospějí hlavně unaveným nohám. Mentol v ní obsažený totiž pozitivně působí na nervový systém. Tělo osvěžuje, oživuje a povzbuzuje proudění lymfy.
Tip na uvolňující masážní mazání: 2 kapky mátového oleje smíchejte s 50ml jojobového oleje. Roztok naneste na holeně a vydatně je promasírujte. Uvolňující efekt dovedete k dokonalosti šálkem mátového čaje.
Čistá pleť s tymiánem
Antibakteriální účinek tymiánu znali již staří Egypťané. Díky svému prokrvujícímu, oživujícímu a antiseptickému účinku se tato bylinka postará o vyčištění pleti.
Tip na obličejovou parní lázeň: 2 větší snítky čerstvého tymiánu dejte do mísy a zalijte ½ litru vroucí vody. Vlasy si přikryjte ručníkem a s obličejem nad mísou vydržte 20 minut.
Přeslička pro zdravé nehty
Přeslička se pyšní výraznými hojivými a regeneračními účinky. Je vhodná pro obklady nebo léčivé koupele. Prospěje vám, pokud trpíte na záděry a lámavé nehty.
Tip na přesličkovou koupel rukou: 100g pokrájené přesličkové natě dejte do ½ litru studené vody, přiveďte k varu a pod pokličkou vařte 15 minut. Přeceďte, nechte vychladnout a do odvaru poté ponořte na 10 minut prsty.
Lázeň s chmelem nebo rozmarýnem
Pokud potřebujete oživit a rozproudit krevní oběh, zkuste lázeň s rozmarýnem, který vás zaručeně nabudí. Naopak na zklidnění nervů a lepší usnutí sáhněte po uvolňujícím chmelu.
Tip na rozmarýnovou lázeň: Přelijte 5 lžic čerstvého pokrájeného rozmarýnu horkou vodou, nechte 5 minut louhovat a potom nalijte do příjemně teplé koupele.
Tip na chmelovou lázeň: 100g sušených chmelových šišek asi 10 minut povařte ve 2 litrech vody a poté odvar nalijte do vany.
